ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ: ਅਚਰਜ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪੂਰਕ
2024-01-01
Glutathione, ਜਾਂ GSH, ਪੌਦਿਆਂ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ - ਸਿਸਟੀਨ, ਗਲਾਈਸੀਨ, ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਟ੍ਰਿਪੇਪਟਾਈਡ ਹੈ - ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦਾ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
1. Glutathione ਕੀ ਹੈ?
Glutathione, ਜਾਂ GSH, ਪੌਦਿਆਂ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ - ਸਿਸਟੀਨ, ਗਲਾਈਸੀਨ, ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਟ੍ਰਿਪੇਪਟਾਈਡ ਹੈ - ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦਾ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਇੱਕ ਤੀਹਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ ਏਜਿੰਗ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਮਾਸਟਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਕਰ ਦੇ ਖਮੀਰ, ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਜਿਗਰ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਖੂਨ, ਸੂਰ ਦਾ ਖੂਨ, ਟਮਾਟਰ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੱਗਰੀ, 100-1000mg/100g ਤੱਕ।
ਜਿਗਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡੀਟੌਕਸਿਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਭਰਪੂਰ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ (GSH) ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ, ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਇਨਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਜ਼ਖਮੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਵੈ-ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ GSH ਦੀ ਖਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
2. Glutathione ਪਾਊਡਰ ਲਾਭ
(1)। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਸਰਵੋਤਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
(2)। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
(3)। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਪਾਊਡਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਪਰਆਕਸਾਈਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੀਵ ਦੀ ਅਨੁਸਾਰੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(4)। ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀਡੋਟ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. Glutathione ਪਾਊਡਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
1. ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
(1)। ਜਦੋਂ ਆਟੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਮੂਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੱਧੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
(2)। ਜਦੋਂ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(3)। ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਸ਼ ਕੇਕ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(4)। ਜਦੋਂ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
2. ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਨੂੰ ਐਂਟੀਡੋਟਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਵਿੱਚ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਰੀਲੋਨਾਈਟ੍ਰਾਈਲ, ਫਲੋਰਾਈਡ, ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ, ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ ਆਇਨਾਂ, ਜਾਂ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3.Glutathione ਪਾਊਡਰ ਬਲਕ ਫੀਡ additives ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਪਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਐਕੁਆਕਲਚਰ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੰਡਾਰ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧ ਫੀਡ ਅਕਸਰ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਪਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਇਹ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ / ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਪਾਊਡਰ
ਥੋਕ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ, ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ, ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ, ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਹਨ।
5. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਲਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਕੈਪਸੂਲ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। Glutathione ਪੂਰਕ ਜਿਵੇਂ Glutathione 800 ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਹੀ ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰਕ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ!
